Cara Meningkatkan Libido Pria

Libido atau gairah seks adalah sesuatu yang sangat umum pada pria dewasa. Meskipun usia merupakan salah satu faktor yang dapat menurunkan libido laki-laki, ada beberapa masalah lain dan faktor-faktor lain yang juga dapat mempengaruhi libido dan produksi testosteron pada pria negatif. Testosteron adalah hormon yang bertanggung jawab untuk menjaga gairah seks atau libido pria, kadar testosteron rendah pasti menyebabkan libido rendah selain itu, Anda juga bisa mengalami disfungsi ereksi, sehingga pasangan Anda bisa mencari kepuasan dengan orang lain.
Latihan dan terapi tertentu dapat membantu meningkatkan produksi testosteron dalam tubuh Anda dan dapat mengangkat libido Anda. Oleh karena itu, sangat tepay bila Anda melakukan latihan maupun terapi untuk meningkatkan llibido Anda dan memfungsikan ereksi kembali.
Meskipun latihan rutin itu baik untuk produksi testosteron dan meningkatkan libido pria, namun Anda harus membatasi latihan Anda, hanya untuk 45-60 menit dalam satu sesi.
Hal ini karena bekerja selama lebih dari satu jam, maka hasil tingkat hormonnya akan lebih tinggi dari hormon stres kortisol dalam darah yang mempengaruhi kadar testosteron negatif, dan itu mempunyai efek negatif bagi tubuh Anda, Untuk mengatasi itu, para Ahli merekomendasikan untuk melakukan terapi agar libido dan juga hormon testosteron Anda meningkat, dengan melakukan terapi Male Sex Power, Anda bisa merasakan sensasi yang berbeda dari biasanya.
Male Sex Power adalah sebuah musik gelombang otak yang telah dirancang khusus oleh para Ahli untuk meningkatkan libido yang ditransmisikan ke otak, maka kelenjar adrenal terangsang dan akan menghasilkan hormon yang sangat penting sehingga dapat meningkatkan libido Anda secara signifikan, serta membawa Anda untuk tertarik dalam berhubungan seks, meningkatkan kemampuan dan kwalitas sex Anda, serta menambah kepuasan seksua Anda.
Berikut beberapa penyebab dari rendahnya libido Anda:

1.       Stress

Tubuh merespon stress dengan cara mengeluarkan adrenalin dan kortisol, stress yang berkepanjangan akan memenuhi kadar hormon tubuh dan berdampak berkurangnya gairah seksual. stress juga menimbulkan respon penyempitan pada pembuluh darah sehingga memicu gangguan ereksi.

2.       Kurang Tidur

Tubuh memerlukan waktu tidur yang cukup untuk menjaga fikiran tetap fokus, tubuh sehat dan libido tetap aktif. Secara fisik kurang tidur akan meningkatkan level kortisol yang bisa menekan libido.

3.       Tidak Seimbangnya Hormon

Libido sangat dipengaruhi oleh level hormon testosteron, karena itu kondisi gairah seksual yang sulit naik sering disebabkan oleh tidak seimbangnya hormon atau rendahnya tingkat testosteron. Penyebab umum gangguan hormon adalah gangguan pada liver dikarenakan organ tersebut berfungsi memecah estrogen, jika fungsi tersebut terganggu kadar estrogen meningkat sehingga akibatnya libido akan berkurang atau turun.

4.       Cinta Memudar

Pasangan yang mengalami gangguan komunikasi serta sering mengalami konflik terus menerus sehingga pada akhirnya tidak ada lagi rasa cinta terhadap pasangannya, yang pada akhirnya tidak ada hasrat lagi untuk berhubungan intim di ranjang.

5.       Kekurangan Zat Besi

Menurut Radha Modgil dokter khusus yang menangani kesehatan seksual dari london mengungkapkan bahwa rendahnya zat besi dalam tubuh diperkirakan menjadi penyebab turunnya kualitas aliran darah dan tenaga sehingga energipun ikut menurun.

6.       Bentuk Tubuh Apel

Bertambahnya lingkar pinggang atau tubuh apel dapat mengurangi jumlah protein sex hormone binding globulin (SHBG) yang di produksi oleh hati. Menurut Mark Vanderpump, konsultan endokrinologi di Royal Free Hospital dari London.

7.       Kebotakan

Michael Irwig, asisten Profesor Kedokteran di George Washington University, menemukan bahwa 94% pria yang mengguanakan obat penumbuh rambut memiliki hasrat seksual rendah, 92% mengalami disfungsi ereksi dan 69% mengalami kesulitan dengan orgasme.

8.       Diabetes

Diabetes tidak hanya berpengaruh pada kerusakan syaraf yang berarti anda kurang sensitif terhadap sentuhan. 50% pria dengan diabetes pada akhirnya akan menderita disfungsi ereksi, dan kadar testosteron yang rendah. Dua hal tersebut merupakan faktor utama yang menyebabkan dorongan seksual rendah”. ungkap John Tomlinson, pakar kesehatan dan seks.

9.       Roti Putih

Memakan terlalu banyak karbohidrat dan karbohidrat olahan lainnya dapat membuat dorongan seksual menurun. Menurut Helen Bond dari British Dietetic Association mengungkapkan bahwa ” makanan seperti roti melepas gula lebih cepat daripada gandum dan terlalu banyak gula mengakibatkan kemerosotan energi saat berhubungan. Artinya tidak ada energi untuk seks”.

Jadi, kebanyakan orang yang memiliki libido rendah diakibatkan kurangnya hormon testosteron dan disfungsinya ereksi, yang diakibatkan karena gejala usia maupun tidak berfungsinya sel-sel dalam tubuh Anda, jika Anda ingin meningkatkan libido dan kwalitas serta kepuasan seks Anda, maka, kunjungi dan gunakan Male Sex Power. Karena Terapi ini sangat bermanfaat dalam meningkatkan kualitas kenikmatan seks Anda.

Read More

Bahaya Seks Usia Dini

Bahaya Seks Usia Dini
Seks memang kegiatan yang bisa menambah kesehatan bagi manusia yang sudah dewasa dan dilakukan secara sehat, namun seks juga memiliki bahaya ata dampak yang sangat negatif bila hal itu dilakukan saat usia muda atau masih dini. Batasan minimal orang melakukan hubungan seks adalah saat umur 17 tahun keatas dan lebih efektifnya bila hal itu dilakukan saat sudah berumur 20 tahun, dan itupun sudah harus ada ikatan pernikahan yang resmi. Berbagai penyakit akan dimunculkan ketika Anda melakukan seks usia dini atau dibawah 17 tahun.
Banyak orang yang memang sudah tahu tentang bahaya seks ini, baik dikalangan orang tua maupun anak muda saat ini, namun pergaulan bebas dan salah dalam memanfaatkan teknologi merupakan salah satu faktor yang memicu para remaja bahkan ABG ini sudah melakukan hubungan seks. Yang perlu diperhatikan oleh semua orang adalah memberikan pendidikan yang tepat kepada generasi penerus bangsa, baik pendidikan agama, pendidikan umum maupun pendidikan mengenai seks. Yang bertujuan untuk membina. mendidik serta menghindarkan penerus bangsa itu dari pergaulan yang salah atau seks bebas.
Perkembangan teknologi yang semakin maju membuat remaja saat ini semakin bebas memperoleh apa saja, apalagi ditambah pengawasan dan pendidikan yang kurang dari orang tua dan guru, akan membuat seks bebas diusia dini sudah mereka lakukan. Remaja usia dini ini jika melakukan hubungan seks akan memunculkan banyak masalah, bahkan dampak negatif atau bahaya yang didapatnya bisa berakibat pada rusaknya masa depan mereka.
Berikut beberapa bahaya seks usia dini:

1. Mengakibatkan HIV AIDS
2. Mengakibatkan munculnya kanker servik
3. Mengakibatkan munculnya kanker payudara
4. Hamil diusia dini bisa mengakibatkan kematian yang lebih tinggi
5. Hamil usia dini berdampak pada pernikahan paksaan, yang akibatnya akan sulit membina rumah tangga dengan baik
6. Belum dewasanya laki-laki akan mempersulit kehidupan diberbagai hal
7. Hamil usia dini bisa mencemarkan nama baik siapa saja.

Selain keenam dampak tersebut, masih banhyak dampak atau bahaya lain yang dimunculkan akibat dari melakukan hubungan seks usia dini. Maka dari itu, sebagai orang tua, guru dan remaja, alangkah baiknya jika menjaga kehormatan Anda dengan memperdalam lagi ilmu pengetahuan dan menghindar dari pergaulan atau seks bebas agar kehidupan Anda bisa lebih baik lagi.
Dengan tidak melakukan hubungan seks diusia dini dan juga tidak melakukan seks bebas pastinya kehidupan dan masa depan Anda akan lebih baik lagi, dan Andapun bisa hidup lebih bahagia bersama keluarga Anda, tanpa ada perasaan takut, cemas atau khawatir yang diakibatkan dari melakukan seks diusia dini.

Read More

Manfaat Seks Dipagi Hari

Seks merupakan aktivitas yang disukai oleh banyak orang, naik laki-laki maupun wanita. namun, apakah Anda tahu manfaat seks? Apakah Anda tahu bahaya dari seks? Apakah Anda tahu waktu yang tepat untuk seks? Apakah Anda tahu manfaat seks dipagi hari? Jika belum, saya akan membantu Anda untuk memberikan informasi tentang seks, terutama manfaat seks dipagi hari, serta solusi untuk meningkatkan libido, dan meningkatkan ereksi penis Anda.
Banyak orang yang melakukan seks dimalam hari, memang waktu yang tepat, karena sunyi, tenang dan bisa memuaskan Anda dengan tidak adanya aktivitas lain. Namun, apakah Anda sudah pernah seks dipagi hari? Perlu Anda ketahui, seks dipagi hari memiliki banyak manfaat terhadap kesehatan tubuh Anda, bahkan Menurut para ahli, yang pernah melakukan penelitian mengatakan,"orang yang melakukan hubungan seks di pagi hari dapat memberi manfaat dan membuat tubuh Anda menjadi lebih sehat".
Berikut manfaat seks dipagi hari:

1. Dengan melakukan seks dipagi hari, Anda akan lebih sehat, semangat dan bahagia dari pada orang yang lebih memilih untuk minum kopi, teh dan sarapan sebelum menjalani aktivitas di luar rumah. Karena seks sendiri merupakan salah satu cara yang paling efektif untuk menghilangkan dan mengatasi stres. Hubungan seks yang sangat menyenangkan dan dilakukan secara teratur telah terbukti menurunkan tekanan darah dan membuat kita mampu menghadapi masalah yang mengakibatkan stres.
2. Penelitian telah membuktikan, bahwa orang yang melakukan seks dipagi hari dapat membantu melepaskan hormon oksitosin, sehingga akan membuat Anda dan pasangan Anda selalu merasa menyatu dan terikat dengan pasangan Anda sepanjang hari. Sesaat sebelum orgasme, kadar hormon oksitosin yang menimbulkan rasa bahagia dan kasih sayang akan meningkat dalam tubuh, dan itu akan berdampak positif pada saat Anda akan melakukan aktivitas.
3. Dengan melakukan seks dipagi hari, akan meningkatkan optimisme Anda dalam beraktivitas serta membantu Anda dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Karena saat Anda seks dipagi hari, antibodi yang menjadi peran penting dalam imunitas akan bertambah secara optimal. Sehingga Anda akan selalu segar dan punya ketahanan terhadap penyakit.
4. Percaya atau tidak, morning sex juga dapat mengurangi risiko Anda menderita berbagai penyakit seperti pilek atau flu, disamping juga dapat meningkatkan kualitas rambut, kulit, dan kuku. "Hubungan seks juga dapat meningkatkan zat yang merangsang produksi hormon estrogen, yang memperbaiki warna dan tekstur kulit dan rambut Anda," tambah Herbernick
5. Berhubungan seks pagi tiga kali seminggu dapat mengurangi resiko serangan jantung atau stroke. Riset para ilmuwan dari Queen’s University di Belfast menunjukkan, aktivitas seks di pagi hari dapat menggerakkan setiap bagian otot pada tubuh Anda. Selain itu, jantung dan paru-paru juga dilatih seperti halnya melakukan gerakan aerobik. Dalam interval selama satu jam, aktivitas seksual diperkirakan mampu membakar hingga 300 kalori yang tersimpan di dalam tubuh.

Nikmati Hubungan yang lebih KUAT dan lebih DAHSYAT dengan New Dynamic  Coffee

Read More

Cara Mengatasi Disfungsi Ereksi

Banyak pria yang mengalami disfungsi ereksi saat akan berhubungan dengan pasangannya, sehingga mereka mencari cara untuk mengatasi disfungsi ereksi tersebut biar tidak malu dengan pasangan seksnya. Ereksi sendiri merupakan suatu proses biologis yang terjadi pada penis pria karena adanya rangsangan tertentu sehingga mengakibatkan perubahan bentuk pada bentuk fisiologis penis, dari lunak menjadi keras dan dari pendek menjadi panjang dan besar. Sedangkan disfungsi ereksi adalah keadaan yang terjadi pada penis pria ketika tidak bisa berubah menjadi keras dan panjang walaupun sudah ada tekanan atau rangsangan untuk menyelesaikan aktivitas seksualnya, baik dilakukan sendirian maupun bersama pasangannya.
Seorang pria yang mengalami disfungsi ereksi biasanya tidak semangat dengan segala bentuk aktivitas seks dan akan cenderung malu dengan pasangan seksnya saat akan berhubungan seks. Apabila Anda termasuk bagian dari pria yang seperti itu, maka jangan malu untuk berkonsultasi dengan para ahli seks untuk mengatasinya. Perlu Anda ketahui, ereksi yang Anda alami itu bisa terjadi karena beberapa faktor atau kegiatan, seperti:

1. Bercumbu atau foreplay , saat bercumbu penis akan mendapatkan rangsangan yang hebat, dan penis harus bisa ereksi, apalagi mendapan rangsangan disekitar daerah yang sensitif.
2. Saat penis akan memasuki vagina, penis harus bisa ereksi dengan kuat, tujuannya agar bisa masuk kevagina istri dan memberikan kenikmatan seksualitas.
3. Saat melakukan aktivitas seks, penis akan bergoyang goyang didalam vagina, dan akan selesai saat sudah terjadinya ejakulasi.
4. Bahkan, saat ereksi Anda memang bagus, melihat wanita seksi, cantik, atau hanya nonton film dewasa bisa mengalami ereksi yang kuat.

Jika Anda memang tidak bisa ereksi dengan baik ketika melakukan kegiatan tersebut, maka Anda mengalami gangguan kesehatan seksualitas, yaitu disfungsi ereksi dan Anda akan sangat sulit untuk mendapatkan kepuasan saat seks atau memberikan kepuasan kepada pasangan Anda saat seks. Bahkan, lebih parahnya lagi, pasangan Anda bisa mencari kepuasan lain seperti selingkuh untuk mendapatkan kepuasan seks yang Dia inginkan.
Berikut cara untuk mengatasi disfungsi ereksi yang Anda alami:

1. Melakukan pola hidup sehat dan olahraga secara rutin. Aturlah pola makan Anda dan konsumsi makanan yang sehat dan bergizi. Perbanyaklah mengonsumsi sayuran dan buah.
2. Menglonsumsi ginseng. Ginseng merah yang berasal dari Korean dipercaya dapat merangsang fungsi seksual pria. Untuk menghindari alergi, konsultasikan terlebih dahulu pada dokter Anda sebelum Anda mengonsumsi ginseng merah ini.
3. Istirahat yang cukup. Istirahat yang cukup menjadi hal penting bagi kesehatan. Tak hanya kesehatan tubuh, tapi juga kesehatan alat vital Anda.
4. Jus buah Delima. Buah delima memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Antioksidan yang terkandung didalamnya dapat menangkal segala macam radikal bebas sehingga dapat melindungi tubuh dari berbagai macam penyakit dan mengurangi resiko penyakit jantung serta tekanan darah tinggi.
5. Tidak merokok dan hindari makanan yang mengandung nikotin. Sudah bukan rahasia lagi jika zat nikotin yang terdapat pada rokok dapat menimbulkan disfungsi ereksi pada pria. Untuk itu dianjurkan untuk menjauhi rokok jika Anda tidak ingin mengalami masalah ini dikemudian hari.
6. Hindari stress dan depresi. Stress dan depresi atau memiliki banyak pikiran dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, tak terkecuali masalah disfungsi ereksi ini.
7. Lakukanlah terapi gelombang otak male sex power untuk mengatasi masalah ejakulasi dini, disfungsi ereksi, meningkatkan libido dan gangguan seks lainnya.

Read More

Wajib Baca!! Cara Agar Tahan Lama Saat Seks

Hampir semua pria mengkhawatirkan stamina seksualnya saat berhubungan seks dengan pasangan seksnya. Bagi pria, performa seksual merupakan hal yang penting untuk menunjukkan bahwa mereka benar-benar mampu membahagiakan pasangan seksnya saat melakukan hubungan seks. Para pria pun melakukan berbagai cara untuk bisa membuat pasangannya bahagia saat bercinta dan berusaha untuk tidak ejakulasi duluan serta mampu untuk melakukan hubungan seks dengan waktu yang selama mungkin.
Namun, tidak semua pria mampu untuk memberikan kepuasan seks kepada pasangannya, karena jarang seorang pria yang punya stamina kuat saat berhubunga seks. Masalah kesehatan seperti diabetes, stres, depresi, darah tinggi termasuk salah satu faktor dari mengapa para pria mudah mengalami ejakulasi dini dan tidak bisa lebih tahan lama saat seks. Namun, Bukan hanya pria dengan masalah kesehatan saja yang mengalami hal tersebut, pria 'normal' pun dapat mengalami masalah serupa.
Banyak cara yang bisa Anda lakukan bila Anda termasuk dari salah satu pria yang mengalami ejakulasi dini dan tidak bisa memberikan kepuasan seks kepada pasangan Anda. Namun, Anda harus benar-benar melakukan cara ini untuk bisa tahan lama saat seks dan endingnya bisa membuat pasangan Anda merasa puas.

Berikut cara agar tahan lama saat seks:

1. Santai dan meningkatkan kesadaran tubuh Anda
   Ada banyak teknik untuk membantu Anda rileks dan lebih mampu 'merasakan' tubuh Anda. Anda harus membiasakan diri untuk bisa fokus pada sensasi. Mempelajari teknik relaksasi, meditasi dan pernapasan sangat penting untuk bisa 'merasakan' sehingga bisa bertahan lebih lama di tempat tidur. Ada teknik yang cepat untuk melakukan ini, silakan klik disini
2. Fokus pada kesenangan dalam seks, bukan kinerja seksual.
   Lepaskan segala harapan tentang seks. Sebaliknya, rasakan sensasi yang sedang terjadi. Dengan kata lain, untuk bertahan lebih lama di tempat tidur, jangan memikirkan bagaimana bisa bertahan lebih tahan lama!
3. Tingkatkan kesadaran pada gairah seksual Anda.
   Sekali lagi, buka kesadaran Anda untuk merasakan sensasi dan beri perhatikan pada tingkat gairah Anda. Kesadaran adalah langkah pertama untuk memahami.
   Fokuslah pada kenikmatan Anda saat berhubungan seks, selama masturbasi, atau bahkan kesenangan halus yang Anda alami ketika melihat cewek cantik naik bus.
4. Perpanjang gairah seksual Anda ke tingkat yang lebih tinggi.
   Ada banyak teknik yang Anda dapat pelajari untuk memperpanjang sensasi Anda. Ketika Anda menjadi lebih sadar akan gairah seksual alami Anda, maka peningkatan gejolak tidak bisa dihindari.
   Ini terjadi karena Anda menjadi akrab dan nyaman dengan kesenangan Anda, dan tubuh Anda mendorong Anda ke tingkat yang lebih tinggi secara alami, yang memungkinkan Anda untuk tidak hanya menikmati seks lebih, tetapi juga untuk bertahan lebih lama
5. Menguasai gairah seksual secara konsisten pada tingkat yang lebih tinggi.
   Kenikmatan seksual anda secara alami meningkat ketika lebih banyak praktik. Prakteklah untuk memanipulasi pola pernapasan Anda, bidang energi seksual dan sensasi internal yang halus, sampai-sampai Anda dapat mulai merasa menguasai.
6. Menjadi terbiasa dengan sensasi sexual.
   Biasakan membangun sensasi seksual dan memanjakan diri sepenuhnya. Biarkan gairah terus seolah-olah itu tidak pernah berahir.
7. Berhenti berpikir
   Jangan banyak berfikir tentang seks saat berhubungan, tetapi hubungkan sensasi Anda sendiri dan perasaan lebih dalam untuk menikmati seks itu.

Jika Anda sudah melakukan cara diatas namun juga belum bisa berhasil, maka gunakanlah alternatif pengobatan untuk mengatasi masalah Anda. Salah satu alternatif yang bisa Anda gunakan adalah dengan menggunakan terapi gelombang otak male sex power. Terapi ini akan membantu Anda dalam meningkatkan libido Anda serta membantu Anda mengatasi masalah seks lainnya.

Read More

Cara Meningkatkan Seksualitas Wanita

Banyak pria yang mengatakan jika wanita itu tidak memiliki seksualitas yang tinggi, sehingga para wanita tidak meminta untuk melakukan seks dengan lawan mainnya. Persepsi semacam itu salah besar, karena pada hakikatnya, wanita memiliki nafsu yang lebih tinggi dibandingkan laki-laki, bangkan bila dibua perbandingan bisa 1:7, satu untuk pria dan 7 untuk wanita. Seorang wanita tidak meminta pasangannya untuk melakukan seks karena perasaan malu dan takut untuk ditolak, makannya wanita sengaja menyembunyikan keinginan seksualitasnya.
Namun, bukan berarti perbandingan yang cukup besar itu bisa membuat wanita memiliki seksualitas yang tinggi, wanita akan memiliki seksualitas yang tinggi jika Anda, sebagai pasangannya mau untuk memancing wanita tersebut. Jika wanita pernah merasakan nikmat dari puncaknya hubungan seks, maka Dia akan sealu merasa ingin dan ingin lagi. Maka dari itu, jika Anda ingin memiliki istri atau pasangan seks dengan gairah seksualitas yang tinggi, Anda harus mencari cara yang bisa meningkatkan seksualitas istri Anda.
Berikut cara untuk meningkatkan seksualitas wanita:

1. Membantunya melepaskan perhiasan
2. Mengganti seprai kamar tidur
3. Berikan tatapan menggoda
4. Memberikan pesan romantis
5. Belailah rambutnya, perlahan dan lembut, dari kening terus hingga ke punggung.
6. cium, atau berikan jilatan lembut serta desahan perlahan pada bagian belakang leher
7. Jangan langsung menjurus kepusat signal cinta atau vaginanya. Tapi biarkan istri Anda penasaran dan ketagihan.
8. Belai atau raba bagian yang sangat jarang tersentuh, seperti misalnya bagian di balik lututnya.
9. Jaga nafas kamu. Jangan sampai kamu yang terangsang duluan.
10. Cium, jilati dan raba bagian bibir, wajah, dada, payudara secara lembut
11. Semakin menjurus, saya yakin Anda juga semakin terangsang. Kendalikan diri Anda sambil memberikan sentuhan dan jilatin diseluruh tubuhnya, kecuali vagina.
12. Jika melihat gelegat istri Anda, pasti sudah sangat menginginkan bercinta. Mulai mainkan, elus dan raba bulu halus yang terletak di bagian atas Vaginanya.
13. Sekali lagi kendalikan dirimu dan jangan terburu-buru, tetap lakukan dengan perlahan
14. Jilat bagian Vaginanya dan hijab tonjolan kecil
15. Jika sudah begini, sambil menjilat, isap dengan lembut, sambil sesekali masukkan lidahmu kedalam Vaginanya dijamin jika Anda melakukan hal ini dari tahap awal sampai tahap inti. Istri Anda akan selalu minta untuk berhubungan seks.

Jika Anda sudah melakukan cara diatas dan irtri Anda masih biasa-biasa saja saat berhubungan seks dengan Anda, maka Anda harus memberikannya terapi untuk meningkatkan gairah seksualitas istri Anda. Salah satu terapi yang bisa Anda gunakan adalah terapi gelombang otak female sex power. Terapi ini sudah terbukti dan telah digunakan oleh banyak kaum wanita yang merasa dirinya kurang mampu memuaskan suami mereka saat berhubungan seks.


Nikmati Hubungan yang lebih KUAT dan lebih DAHSYAT dengan New Dynamic  Coffee

Read More

11 Kebiasaan yang Pelan-pelan Matikan Libido

10. Anemia

Besi dalam diet Anda membantu Anda meningkatkan kehidupan seksual dan kehangatan di ranjang. Ini bisa menjadi salah satu alasan mengapa wanita menderita anemia libidonya rendah.

Besi membantu dalam produksi sel darah merah yang meningkatkan sirkulasi darah di daerah genital, yang meningkatkan libido.

11. Pornografi

Terlalu sering menonton film atau gambar porno bisa menggairah Anda dan menyebabkan masturbasi. Tapi, ini mengarah pada overstimulasi dopamin, neurotransmitter yang memicu aktivitas seksual.

Produksi dopamin yang terus menerus membuat otak sulit menanggapi pemicu seksual. Jadi, batasi menonton film porno dan nikmati kehidupan seksual yang nyata.

---

Read More

11 Kebiasaan yang Pelan-pelan Matikan Libido

7. Stres

Stres menurunkan hasrat seksual yang tidak diketahui sepenuhnya. Namun, sebuah penelitian yang diterbitkan pada tahun 2010 dalam Journal of Sexual Medicine mengatakan bahwa wanita premenopause sulit mencapai orgasme karena meningkatnya stres yang memicu kelelahan.

8. Obat rambut rontok

Jika Anda menggunakan obat rambut rontok, berhati-hatilah. Ini bisa membunuh dorongan seksual Anda!

Sebuah studi yang didanai oleh Departemen Boston University Medical Centre of Urology menemukan bahwa obat-obatan tertentu yang digunakan untuk mengatasi kebotakan pada pria bisa memengaruhi kesehatan seksual dan juga berdampak pada kesehatan secara keseluruhan.

9. Makan terlalu banyak atau terlalu sedikit

Makan sepiring penuh yang tinggi lemak jenuh seperti makanan olahan, daging merah, sosis, tak hanya menyumbat arteri. Ini juga mencegah aliran darah ke daerah genital dan hasrat seksual berkurang.

Di sisi lain, terlalu sedikit kalori akan mengambil semua energi yang dibutuhkan Anda dalam bertindak.

---

                                                                 NEXT   

Read More

11 Kebiasaan yang Pelan-pelan Matikan Libido

4. Terlalu banyak latihan

Olahraga membantu menyeimbangkan kegiatan hormonal dan meningkatkan libido, namun terlalu banyak olahraga dapat melakukan hal yang berlawanan, yang menyebabkan kelelahan.

Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam The Journal of Sex and Marital Therapy mengatakan yoga bisa menenangkan pada tubuh dan membantu meningkatkan libido dengan meningkatkan sirkulasi darah ke daerah genital.

5. Insomnia

Tidur kurang dari lima jam sehari menghambat libido secara drastis pada pria dan wanita. Sebuah studi yang diterbitkan dalam Journal of American Medical Association (JAMA), menemukan kadar hormon seks berkurang pada pria setengah baya yang kurang tidur dan perempuan berusia 15 tahun.
6. Antidepresan

Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa orang-orang yang minum antidepresan libidonya rendah karena kurang produksi testosteron. Namun, tidak semua antidepresan bakal mengganggu kehidupan seks Anda.

Apabila minum pil menyebabkan perubahan suasana hati dan dorongan seks menjadi rendah, bicarakan dengan dokter Anda untuk memeriksa tingkat asupan Anda. 

---

                                                                    NEXT  

Read More

11 Kebiasaan yang Pelan-pelan Matikan Libido

Liputan6.com, New Delhi Pasangan suami istri bisa kesulitan menghidupkan gairah asmara di ranjang meski cinta merekah. Alasan di balik itu semua adalah libido yang rendah. Penyebabnya terkadang dari kebiasaan sehari-hari yang tanpa disadari mengurangi stamina di ranjang.

Berikut beberapa kebiasaan yang perlahan-lahan mematikan hasrat seksual Anda seperti dilansir Health.India, Kamis (15/1/2015):

1. Alkohol

Bila dikonsumsi dalam jumlah yang sedikit, alkohol bisa meningkatkan libido Anda. Tapi, jika Anda melewati batas, ini bisa memicu reaksi kimia di otak yang menghambat produksi testosteron. Minum minuman alkohol terus menerus bisa memengaruhi fungsi orgasme dan menyebabkan dorongan seks berkurang atau pada akhirnya hilang.

2. Kafein

Minuman yang mengandung kafein seperti kopi, soda, dan cola bisa menekan libido. Hal ini karena kafein merupakan stimulan yang bisa memperburuk kecemasan yang menyebabkan ketidakseimbangan hormon dan membunuh keinginan seks. Ingatlah, secangkir kopi sebelum tidur di malam romantis bukan ide yang baik.

3. Gula berlebihan

Penelitian menunjukkan, asupan gula yang berlebihan bisa berdampak pada produksi testosteron pria dan menghambat kualitas air mani. Terlalu banyak gula dalam diet juga bisa menyebabkan kecelakaan gula dan membuat energi turun, sehingga sulit untuk menjaga stamina dalam bercinta.

---

                             11 Kebiasaan yang Pelan-pelan Matikan Libido

                                                                  NEXT                 

Read More