11 Kebiasaan yang Pelan-pelan Matikan Libido



10. Anemia

Besi dalam diet Anda membantu Anda meningkatkan kehidupan seksual dan kehangatan di ranjang. Ini bisa menjadi salah satu alasan mengapa wanita menderita anemia libidonya rendah.

Besi membantu dalam produksi sel darah merah yang meningkatkan sirkulasi darah di daerah genital, yang meningkatkan libido.

11. Pornografi

Terlalu sering menonton film atau gambar porno bisa menggairah Anda dan menyebabkan masturbasi. Tapi, ini mengarah pada overstimulasi dopamin, neurotransmitter yang memicu aktivitas seksual.

Produksi dopamin yang terus menerus membuat otak sulit menanggapi pemicu seksual. Jadi, batasi menonton film porno dan nikmati kehidupan seksual yang nyata.